Otręby owsiane

Dlaczego warto jeść otręby? Ponieważ zawierają wszystko to, co w ziarnach najlepsze, czyli witaminy i składniki mineralne, których próżno szukać w jądrze zboża.

Na uwagę osób dbających o jakość swojej diety zasługują zwłaszcza otręby owsiane, które są wyjątkowe zarówno pod względem wartości odżywczych, jak i właściwości zdrowotnych!

Przede wszystkim regularne spożywanie otrębów owsianych pozwala utrzymać w ryzach zły cholesterol LDL, a podwyższa dobry cholesterol HDL, co przekłada się na sprawniejsze funkcjonowanie całego organizmu. Oprócz tego zawarte w otrębach beta-glukany są niezastąpione w zapobieganiu taki schorzeniom, jak miażdżyca, otyłość i cukrzyca. Otręby regulują również procesy przemiany materii. Dołącz otręby owsiane do swojej codziennej diety i przekonaj się sam o ich prozdrowotnych właściwościach!