Dieta
Najlepsza dieta to zrównoważona dieta
Modne diety, polegające na czasowej głodówce, unikaniu pszenicy, gdy nie ma się stwierdzonej nietolerancji glutenu czy jedzenie samych obfitych dań tylko w godzinnych cyklach niestety nie przynoszą rezultatów.
Nawet jeśli po ich stosowaniu zauważalne są jakieś efekty, szybko mogą rozwiać marzenie o wymarzonej sylwetce i spowodować efekt jo-jo, kończący się często nie tylko powróceniem do wagi wyjściowej, ale nawet dodatkowymi kilogramami, których przed dietą się nie posiadało. O wiele lepiej, skuteczniej i – co najważniejsze – zdrowiej jest spożywać dietetyczne produkty najwyższej jakości w równych odstępach czasowych, by żołądek nie miał okazji odczuć głodu i zacząć gromadzić tłuszcz. Wyłącznie zrównoważona dieta, wzbogacona artykułami dietetycznymi, która staje się stylem życia, a nie jednorazowym detoksem, jest w stanie pomóc Państwu zgubić zbędne kilogramy i utrzymać wagę przez kolejne lata. Dodatkowo, żywienie takie korzystnie wpływa na zdrowie, samopoczucie, a nawet kondycję.
